Existen 3 planos corporales, sobre los cuales se desarrollan los diferentes movimientos.
Son perpendiculares entre sí y siempre dividen el cuerpo en 2 mitades.
Estos son:
- Plano sagital
- Plano frontal
- Plano transversal

A su vez, existen 3 ejes corporales. Corresponden a líneas imaginarias que atraviesan nuestro cuerpo, en función de las articulaciones y sus movimientos. Son el eje transversal, el eje antero-posterior o sagital y el eje longitudinal o vertical

Ejes, planos y movimientos
1. Plano sagital:
- Divide el cuerpo en mitad derecho y mitad izquierdo
- Movimientos: flexión y extensión
- Articulaciones: columna, hombro, muñeca, cadera, rodilla y tobillo
- Eje transversal

- Divide el cuerpo en mitad anterior y mitad posterior
- Movimiento: abducción, aducción y flexión lateral de columna
- Articulaciones: hombro, muñeca, cadera y tobillo
- Eje antero-posterior o sagital

- Divide el cuerpo en parte superior e inferior.
- Movimiento: rotación interna, rotación externa, supinación y pronación
- Eje longitudinal o vertical
- Articulaciones: columna, hombro, codo (pronación y supinación), cadera, rodilla y tobillo
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